সুস্থ হার্ট ♥ সুস্থ জীবন : পর্ব–৫
কখন উচ্চ রক্তচাপ (hypertension) হয়?
যখন কোন কারণে রক্তের ভলিউম বেড়ে যায়, বিশেষত লবণ–পানি বেড়ে যায়।
যখন কোন কারণে রক্তনালীর গাত্র অমসৃণ হয়ে যায়।
যখন কোন কারণে রক্তনালী শক্ত হয়ে যায়।
যখন কোন কারণে রক্তনালির গাত্রে কোলেস্টেরল বা অন্য কিছু জমে।
যখন কোন কারণে রক্তের ঘনত্ব বেড়ে যায়।
যখন কোন কারণে টিস্যুতে রক্ত প্রবেশ করাতে অধিক শক্তি লাগে।
যখন কোন কারণে হার্ট রেট কিম্বা স্ট্রোক ভলিউম বেড়ে যায়।
এখন প্রশ্ন হল – এই “কোন কারণ” মানে কি কারণ? এটাই আসল বিষয়
উচ্চ রক্তচাপের রিস্ক ফ্যাক্টর :
ঠিক কি কারণে উচ্চ রক্তচাপ হয়ঃ
বিজ্ঞানীরা এখনও নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন না। তবে তাঁরা অনেকগুলো রিস্ক ফ্যাক্টরআবিষ্কার করেছেন – যা উচ্চ রক্তচাপের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়।
১. শরীরের ওজন বেড়ে গেলে।
২. কায়িক পরিশ্রমের অভাব।
৩. অতিরিক্ত মদ্যপান।
৪. ধুমপান।
৫. ঘুম সমস্যা।
৬. বয়স ৬৫ এর উপরে গেলে।
৭. বংশগত বা জেনেটিক।
৮. রক্তে লবণ বেড়ে যাওয়া।
৯. অতিরিক্ত মানসিক স্ট্রেস।
১০. পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়াম ঘাটতি।
১১. রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে।
যেসব রোগ–ব্যধি উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি করেঃ
ডায়াবেটিস ,কিডনি সমস্যা ,হরমোন ইমব্যালেন্স (যেমন থাইরয়েড,এড্রেনাল)
স্লিপ এপনিয়া।
কতিপয় ঔষধ উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি করতে পারেঃ
জন্মনিরোধক পিল,স্টেরয়েড ,NSAIDs ব্যাথা নাশক ঔষধ ,সর্দিকাশির ঔষধ,বিবিধ ঔষধ,কতিপয় মাদকদ্রব্য।
চলবে……
